Гимнастка не падает духом и поддерживает девушек бесплатными советами.

Ляйсан Утяшева как и многие в мире столкнулась с последствиями распространяющейся пандемии. Но в отличие от многих Утяшева с мужем и детьми строго соблюдает карантин, а также поддерживает людей. Ляйсан ежедневно раздает женскому полу множество простых советов, как не зарасти жиром в карантин. Во-первых, Ляйсан демонстрирует на личной странице, как правильно делать гимнастику. Да, выглядит смешно, где она дурачится с Батрутдиновым, но действенно. Достаточно посмотреть на формы телеведущей.

Во-вторых, гимнастка наглядно демонстрировала как правильно кормить семью, во избежание лишних килограммов. В основном это запеченные овощи, небольшая порция гарнира, а для любителей мяса — нежирная вырезка или курица. Спортсменка доказывает, что правильное питание может быть вкусным. А сегодня настал момент, когда необходимо пересмотреть свои вкусовые предпочтения и вспомнить про зарядку. Если следовать способу Ляйсан, то есть большой шанс сохранить стройную фигуру.

Многие звезды шоу-бизнеса делятся необычными способами всегда выглядеть на высоте. Нюша в шоу «Ночного Урганта» показала, как самостоятельно подровнять волосы. Как оказывается, певица не ходит к парикмахерам за стрижкой, а справляется сама.