Избежать инсульта и варикоза поможет кефир с куркумой.

Медиа-врач призывает офисных работников изменить свой рацион, чтобы избежать отёчности. Спровоцировать проблему могут даже любимые напитки. Эксперт рассказал, как уберечь себя после 40 лет.

Чай и кофе приводят к обезвоживанию и вызывают отёчность. Большое содержание биологически активных веществ провоцирует выведение жидкости из организма. Другими словами чай и кофе — это мочегонные напитки.

Доктор Агапкин назвал жуткие последствия регулярного употребления напитков. На начальных стадиях отёчности ухудшится работа сердечно-сосудистой системы. Помимо всего прочего, напитки содержат большое количество кофеина, который может вредить работе сердца. Затем сосуды станут менее эластичные, что может вызвать варикоз или даже тромбов.

Привычные напитки нужно заменить на кефир с куркумой. Эти продукты ускоряют работу ЖКТ, а также способствуют нормализации водно-солевого баланса. Достаточно в день выпивать стакан кефира с 1 чайной ложкой куркумы и уже через неделю уйдёт объём в талии, а от отёчности не останется и следа.