Голова болит тогда, когда ей есть о чем болеть.

Неутешительные прогнозы делают эксперты, изучая предстоящие солнечные вспышки на Солнце. Первые дни предстоящего февраля ознаменованы сильными магнитными бурями. Метеозависимость предполагает сильные головные боли и скачки давления. Как избежать полного упадка сил, чтобы выжить при таком вредном воздействии на организм, расскажут эксперты.

Метеозависимость в последние десятилетия приобретает массовый характер. Недуг становится тяжкой зависимостью от погоды и влияния солнечной энергии для большинства людей. Нестабильность давления, острые приступы головной боли, упадок сил, тошноту, головокружения, невнимательность, раздражительность и обострение хронических заболеваний — все это стоит ожидать чувствительным людям в период начала февраля. Поэтому стоит избегать провоцирующих факторов, чтобы не усугубить ситуацию.

Голова будет болеть у каждого, кто не знает способов защиты от солнечных вспышек. Специальный рецепт травяного чая поможет справиться с симптомами и снизит риск их появления. Завариваем чай из листьев свежей мяты, липы и ягод клюквы. Даем настояться 20 минут и пьем с удовольствием и пользой. По желанию можно добавить мед.

Эксперты рекомендуют в эти дни отказаться от алкоголя и вредной тяжелой пищи, обеспечить организму полноценный здоровый сон, не увлекаться просмотром телевизора или чрезмерным нахождением за компьютером и телефоном.

Так же важно соблюдать меры предосторожности при вождении автомобиля, ведь магнитные бури способны оказывать негативное влияние на сосредоточенность и внимательность. А рассеянность на дорогах приводит к самым страшным последствиям. Поэтому желательно ограничить себя от дальних поездок на некоторое время.

Чрезмерные физические нагрузки тоже окажут негативное влияние на человеческое состояние. Эксперты советуют соблюдать режим работы и отдыха, чтобы помочь организму справиться с неприятным течением магнитных бурь. Тогда никакая головная боль не застанет врасплох.