Салат подойдёт для худеющих, в порции всего 136 ккал.

Блюдо не менее эффективное, чем медикаментозное лечение. В отличие от большинства таблеток, салат не вызывает побочные эффекты. Помимо основного воздействия на сердечно-сосудистую систему, рецепт позитивно влияет на печень и желудок.

Простой и вкусный ПП-салат способен нормализовать давление. Удастся вывести шлаки без вреда для фигуры. Такой результат обусловлен простым, но действенным сочетанием продуктов.

Цветная капуста защищает сосуды от образования бляшек. Свёкла повышает гемоглобин. Кунжут улучшает эластичность сосудов. Говядина способствует выработке полезного холестерина. Лук, морковь и оливковое масло обволакивают кишечник и укрепляют печень. Это способствует быстрому выведению шлаков.

Чтобы салат «Минутка» подействовал, и гипертонии пришёл конец, нужно отварить и нарезать кубиками говядину. То же самое следует проделать со свёклой и цветной капустой (нарезать по желанию). Туда же добавляется нарезанная ломтиками морковь и маринованный в уксусе лук. Заправляется салат кунжутом с оливковым маслом. Сверху можно присыпать любимой зеленью.

Нужно съедать 1 столовую ложку салата на завтрак, 3 ложки — на обед и ещё одну за 10 минут до ужина. Такая система поможет не перегрузить организм. Салат будет поддерживать здоровье сердца и сосудов параллельно с медикаментами. Тем не менее блюдо имеет свои противопоказания, поэтому нужна предварительная консультация с врачом.