Новый год — начало новой жизни, время, года можно «наколдовать» себе красоту и счастье на подсознательном уровне.

Психологи давно доказали, что все болезни начинаются в голове, а силой мысли можно разбогатеть. Этим способом может воспользоваться каждый.

Самовнушение очень сильная штука. И это свойство давно используется чтобы жизнь стала счастливее. Если по-настоящему внушить себе, что «я –королева, и от меня все без ума», то количество поклонников возрастёт многократно. Только есть секрет. Самовнушением заниматься нужно правильно. Не пару дней, «как вспомнится», а хотя бы пару месяцев, раз по 20-30, трижды в день.

До подсознания легче всего получается достучаться перед сном и утром, сразу после пробуждения. Вот 3 главных принципа самовнушения:

1.Формула для самовнушения должна быть короткой и утвердительной. Она должна быть от первого лица и всего на 3-4 фразы. «Я здорова и счастлива, я желанна».

2.Формула должна быть простая. Потому что нужно достучаться до самого глубокого «я», которое во многом остаётся ребёнком и мало восприимчиво к критике, но легко верит в чудо.

3. Произносить её нужно на выдохе, шёпотом или про себя, словно бы «отпуская в мир», или с учётом ритма дыхания. Например, на вдохе — «я спокойна», на выдохе — «меня переполняет счастье».

В момент самовнушения нужно максимально расслабиться. И не нужно относиться к этому слишком серьезно. Это должна быть «детская игра». Начать можно прямо в новогоднюю ночь, когда гости устанут от застолья. И 2020 год пройдет счастливо.