При сидячем образе жизни девушка избавилась от 5 кг за 2 недели.

Экзотические методики похудения находятся сплошь и рядом, вот только эффективность их крайне сомнительна. Россиянка решила на своём примере опробовать одну из них, и неожиданно добилась отличных результатов.

Сбросить вес можно даже при малоподвижном образе жизни, что на своём примере доказала молодая россиянка. Девушка сбрасывает по 2 кг за неделю с помощью шоколада и авокадо, а также постепенного перехода на более здоровое питание.

На таком шоколадном рационе можно похудеть вкусно и не грустно, что не позволит бросить диету уже после первой недели. Девушка долго думала и подбирала оптимальный курс, и, наконец, выбрала для себя наиболее нейтральное меню, а также авокадо для более быстрого процесса сброса веса. Фрукт полезен обилием витамином и питательных элементов, которые благоприятно сказываются на работе желудка и всей пищеварительной системы, ускоряя естественное расщепление жиров.Обилие витаминов позволяет переносить болезненный процесс перехода на новый тип питания более безопасно, и не вредит организму.

Шоколад, в свою очередь, помогает не только удовлетворить постоянное чувство голода, но и провоцирует выработку серотонина. Это вещество является естественным антидепрессантом, а также помогает лучше справиться со стрессами в процессе похудения.

Во время такой диеты девушка сумела добраться со 100 кг до 95 за 2,5 недели, при том часто балуя себя шоколадом (не больше 1 полоски в день), миндалём и бокалом вина пару раз в неделю. Несмотря на свой сидячий образ жизни, она дважды в неделю выполняет простые физические упражнения в течение 30-40 минут, а также принимает капсулы рыбьего жира, чтобы восполнить запасы жиров омега-3 и омега-6.

Россиянка намерена продолжать свой путь к стройной талии, и хвастается, что уже сумела сократить свой дневной рацион до 1300 ккал. Она жалуется, что первое время было тяжело побороть чувство голода, но шоколад и авокадо помогли справиться с непростой ситуацией. Целью худеющей являются заветные 65 кг, к которым она намерена добраться на такой диете. В этом её поддержали друзья и пользователи Сети, которые сами не прочь опробовать такой нестандартный метод.