Этот рецепт увеличивает силу грецкого ореха в сотни раз.

Чтобы активировать «законсервированную» в орешке энергию, его нужно прорастить. Природой предусмотрен механизм сохранения семени, чтобы оно пережило зиму. Для этого у растений есть фитиновая кислота, которая связывает питательные вещества до наступления нужного момента. В таком виде, минералы и витамины из семян сложнее усваиваются организмом. Когда семя прорастает, «энергетический банк» открывается, обеспечивая росточку максимальную силу развития. В этом кроется сила проросшего зерна.

Орехи можно проращивать также, как и зерна. Об этом хорошо знают вегетарианцы. Делать это не сложно. Полкило неочищенных орехов в один слой заливают водой так, чтобы она их покрывала не полностью. И оставляют на 2 недели для прорастания. Воду меняют через день, орехи регулярно переворачивают. После этого хранят в холодильнике, укутав в пищевую пленку. Очищают и съедают по три орешка утром и вечером в течении месяца. Полкило хватает на 7 дней.

Грецкий орех содержит много ненасыщенных жирных и омега-3 кислот, поддерживающих сердце мозг и печень. Он обладает ярко выраженным противовоспалительным, регенерирующим и омолаживающим действием. За месяц приема ростков ореха можно кардинально очистить все системы организма на клеточном уровне и оздоровить печень, а это – наш генератор молодости. Укрепить нервную систему, то есть получить защиту от стресса. Улучшить память и мышление. В десятки раз поднять иммунитет.

Орех очень полезен при истощениях, во время беременности и для улучшения состояния сосудов и сердца.

Данный рецепт не подходит людям с больной щитовидной железой.