Смех продлевает жизнь?

С годами овал личика «плывет» вниз из-за пышного букета причин, среди которых — снижение выработки коллагена, гравитация, спазм лицевых мышц. Сильнее это отображается в области рта, морщины возле него косметологи еще называют «марионетками». Два «луча» на подбородке прибавляют лет 10 к возрасту, поэтому женщины мечтают от них избавится.

Косметологи, потирая ручонками, тут же советуют ряд процедур — ботокс, биоревитализацию, контурную пластику и еще с десяток «радикальных» мер. Однако во большинстве случаев легко обойтись и собственными руками. Специалист показал «упражнение будущего» от морщин «грусти».

Пальцами обеих рук нужно плотно прислониться к коже сбоку от морщинки и слегка натянуть эту область в противоположные стороны. Языком же изнутри создается дополнительное давление. В таком положении важно продержаться 10-12 секунд, и сделать 3 подхода на каждую сторону.

Таким образом мышца, которая и создает морщинку-марионетку, растягивается и расслабляется, а неприятная складка «стирается». Унынию не бывать, радости не миновать.

Недаром говорят — смех продлевает жизнь, ведь этим он задерживает «угрюмые» морщины старости. Упражнение также подойдет и тем, кто на благо человечества самоизолировался дома, и не знает, чем себя занять. Омоложение — классная идея для досуга вместо сериалов и поедания вкусностей.