Начинать надо без промедлений.

С годами могучая гравитация делает «коварное» дело — овал лица неумолимо ползет вниз,, а с ним уплывает и «шальная» молодость. Косметологи радостно потирают ручонками, ведь проблема кажется глобальной, одни кремы результата не дадут. «Только пластика, и никак иначе», — внушают женщинам.

Другой же косметолог и невролог в прошлом, рассказала, как на самом деле избавиться от брылей или «бульдожьих щечек», без самодурства. Альфия Белова заверяет, что простецкая зарядка для лица спасёт от вида «шарпея» на пенсии.

1 упражнение — «Рыба моей мечты». Щеки важно втянуть, будто для прорисовки скул, а затем расслабить через секунду.

2 упражнение — «Плавающая рыба». Косметолог по очереди двигает губами то влево, то вправо, за счет это щеки поочередно втягивается. Эффект рыбки в движении бесподобно приводит лицевые мышцы в тонус.

3 упражнение — «Хомяк». Отойдя от темы водоплавающих, представим, будто в щеке хранится запас еды, но его нужно периодически «перетряхивать». Для этого эксперт поочередно надувает щеки. Затем все три упражнения соединяются в одно. Такой комплекс Альфия советует повторять ежедневно по 20 раз.

Брыли — страшный сон каждой женщины, однако ежедневные упражнения для укрепления мышц щек и овала личика избавят от беды «на корню». Отражение в зеркале будет радовать, главное — ввести такую зарядку себе в привычку и не лениться.