Запрет витаминных таблеток вызвал бурю комментариев в Сети.

Теле-медик призывает полностью отказаться от витаминов и минералов. В перспективе это может ухудшить иммунитет, ослабить кости и привести к онкологии, считают другие врачи.

Популярный телеведущий доктор Комаровский считает, что полноценное питание нуждается в вспомогательных витаминных таблетках только при наличии болезней, в зависимости от климата и индивидуальных особенностей. Врачи раскритиковали Комаровского за его «витаминные» советы, после публикации в Instagram. Терапевт, фармаколог Анна Махова и дерматолог Александр Быканов указали, что всем женщинам следует обязательно пить таблетки с витамином D. Аналогичные советы также давали доктор Мясников и Елена Малышева.

Ошибка Комаровского объясняется следующим — витамин D единственный, не восполняющийся при помощи еды. Нехватка до нормы приводит к плохому усвоению кальция и магния, чреватому хрупкостью костей и зубов. Также при недостатке витамина D падает иммунитет, ухудшается работа кишечника и возрастает риск роста раковых клеток в теле.

Также беременным и кормящим порекомендовали не отказываться от таблеток с йодом, железом и фолиевой кислотой — они восполняются с едой, но лучше перестраховаться.

В остальном Комаровский оказался прав — врачи согласились, что всем женщинам стоит регулярно сдавать анализ крови на дефицит витаминов и минералов.