Вероника Степанова выявила секрет долголетия.

Каждый в своей жизни задумался о смысле образования и реализации целей. Часто складываются стереотипы о пределах обучаемости. Психолог нашёл простой способ самореализации в любом возрасте.

Успешным людям часто приписывают какие-то уникальные способности или и сказочные обстоятельства, при помощи которых они достигаю вершин. Однако секрет кроется в том, что всё зависит от желания. Психолог Вероника Степанова рассказала, как настроить свой мозг на успех.

Для этого следует в первую очередь понять свои желания и цели, на которые можно потратить силы и время. Психолог уверяет, что жизнь без цели пролетает мимолётно, и если во время обучения один день считается за пять, то после 30 лет наоборот. Цель лучше формировать до бальзаковского возраста, ведь чем раньше начинать путь, тем больший шанс её достичь.

Следующим шагом является концентрация внимания на своей цели. Именно этот шаг является ключевым для успешного человека. Вероника отмечает популярное высказывание «если в 30 лет ума нет, то и не будет». Она объясняет его, как проблему перфекциониста, который из-за постоянного распыления внимания теряет свою цель. Чтобы не допустить такой проблемы нужно избавляться от раздражителей и больше времени уделять своим интересам.

Психолог отдельно выделяет пользу умственного труда, ведь с ним можно и дольше жить. Важно знать сколько человек хочет прожить, чтобы настроить себя на реализацию цели. «Если хочешь прожить 100 лет, а тебе уже 30, то ты знаешь, что у тебя в запасе ещё 70 лет на реализацию себя», — заявляет Вероника Степанова.

При активном умственном труде на пути к своей цели жизнь проходит в нужном темпе при хорошем здоровье. Чтобы не развивалась лень и страх перед целью её лучше разделить по маленьким степеням.