К женщине старость приходит раньше, чем к мужчине и ей стоит подготовиться к этому заранее.

Героиня фильма «Ищите женщину» говорила о себе: «Я между 34 и 35 прожила 10 незабываемых лет». Эти 10, а то и более, лет подарить себе может каждая.

Каждому встречались женщины, которые выглядят намного моложе своих лет, поражают своим неуёмным любопытством и энергией. Психологи выяснили, что есть несколько правил, которым следуют такие люди. 

Они все оптимисты. Им случается огорчаться, конечно. Но они всегда продолжают искать выход и надеяться на лучшее. В людях они стараются замечать только хорошее, и не обращают внимания на мелкие недостатки. С прошлым они расстаются легко и смотрят только в будущее.

Они всегда чем-то увлечены. То перестановкой в доме по фен-шуй, то помощью подруге, то йогой. Это и есть одновременно причина и источник их энергии.

Они не боятся экспериментировать с внешностью и выделяться. Новая прическа, экстравагантное платье или модные туфли появляются у них с завидной регулярностью.

Они много общаются. Круг их знакомств поражает и к каждому они проявляют искренний интерес.

Они много двигаются. Не ленятся ходить в гости или просто гулять. Часто ходят в бассейн, занимаются спортивной ходьбой или чем-то ещё.

Они много думают. Им удается держать в голове тысячи дат и дел одновременно. У них хватает времени читать, разгадывать головоломки и делать уроки с внуками.

Они правильно питаются. Даже если не сторонники строгих правил ЗОЖ, они придерживаются умеренности во всем.

Это помогает им «заморозить» время, и этому стоит у них поучиться.