После такой еды складки на животе станут огромезными.

Меню новогоднего стола у каждой хозяйки своё, но есть традиционные блюда, которые готовят все. В ТОП-3 попала опасная для фигуры еда.

Классический салат оливье — главный по вредности для здоровья. Яйца, майонез и колбаса дадут пищу для холестериновых бляшек и развитию атеросклеротических изменений в сосудах. Это приведёт к нарушению кровообращения и проблемам в работе сердца. Калорийность привычного блюда — 198 ккал на 100 грамм. Салата готовится много и через 24 часа в остатках развиваются бактерии, которые приводят к отравлению. Заменить традиционный «тазик оливье» можно салатом из морепродуктов, заправленным лимонным соком. По вкусовым качествам он не уступает, а калораж составляет 94 ккал на 100 грамм.

Жареное мясо и гриль помогут стать бегемотихой после празднеств и приведут к проблемам с печенью и поджелудочной. Красное мясо тяжело переваривается и усваивается. Вкусная корочка «оседает» на поджелудочной железе, заставляя орган усиленно перерабатывать продукты жарения, работает с нагрузкой, подключая печень. Это приводит к нарушениям работы поджелудочной и печени, сбою в обменных процессах и появлению неожиданных отложений на талии. Мясо по-французски, запеченное мясо птицы заменят вредный гриль и не заставят сидеть на диете после январских праздников.

Дорогущая колбасная нарезка ароматизаторами, вкусовыми добавками и солями добавит работы органам пищеварения, перегрузит их и приведёт к панкреатиту, гастриту, холециститу. Нарезка из отварного языка, кальмара и мяса птицы гораздо дешевле по деньгам, не принесёт вреда здоровью и не добавит лишнего веса.

Блюда, превращающие женщину в мешок для подарков, можно заменить равноценными по вкусу и более дешёвыми по цене. Это поможет избежать изнурительных диет и проблем со здоровьем.