Скрытая газированная угроза вызывает гиперкапнию.

При тренировках важно постоянно пополнять водный баланс в организме для лучшего метаболизма. Углекислый газ из минералки вызывает метеоризм и ухудшает обмен веществ.

Газировка употребляется повсеместно, и часто она может восполнить водный баланс в обыденных ситуациях, однако при активных тренировках минералка идёт только во вред. Те самые газики — это углекислый газ, который наполняет желудок создавая эффект сытости.

Вода — основной источник метаболизма на тренировках, благодаря которому растут мышцы, без этого источника обмен веществ будет замедлен. Таким образом, был раскрыт секрет вреда углекислого газа для мышц. Без необходимого уровня метаболизма расщепление жиров будет замедленно, что сводит эффективность тренировок к минимуму. Газировка на тренировках оставит жирным даже атлета, который постоянно тренируется.

Сам углекислый газ выполняет важную функцию в обмене веществ и вырабатывается самим организмом. Он является конечным продуктом метаболизма, который выводит все ненужные компоненты с выдохом, чем очищает организм. Однако газировка искусственно повышает содержание углекислого газа в организме, чем устраняет необходимость в его выработке мышцами.

Переизбыток углекислого газа в организме приводит к развитию гиперкапнии, что чревато сильными головными болями, головокружением и сонливостью. На тренировках эта болезнь отражается в виде гипоксии, что приводит к кислородному голоданию в мышцах. При этом мышцы начинают адаптироваться к суровым условиям без кислорода, из-за чего требуется больше отдыха после тренировок.