Плохие сны нарушают иммунитет и работу нервной системы.

Опыты на грызунах подтвердили народные опасения касательно дурных сновидений и дали им научное объяснение.

Среди всех народов мира принято связывать плохие сны с грядущей бедой. Люди трактуют тысячи сценариев снов, но врачи доказали, что главная опасность кроется в их качестве.

Европейскими онкологами из фонда Lung, подтверждена связь ночных беспокойств с развитием рака. Медики выяснили, что во время развития некоторых видов опухолей нарушается работа лёгких и частота дыхания. Из-за ночного удушья, бедная на кислород кровь попадает в мозг, плохая работа которого и провоцирует кошмары у людей. Однако американцы считают, что плохой сон — это не только первый симптом рака, но и его провокатор.

Врачи из Института рака доказали, что регулярные кошмары и плохой прерывистый сон помогают развитию опухолей. Эксперимент на мышах показал, что беспокойство портит нервную систему и понижет иммунитет, не способный справиться с уже имеющимися в организме раковыми клетками. В итоге, оба исследования подтвердили народные опасения — плохой сон действительно предвещает беду.

Врачи считают, что уже спустя 5 дней кошмаров стоит обращаться за помощью в поликлинику, ведь даже при отсутствии развивающейся опухоли, беспокойство может быть причиной стресса. Регулярные переживания также провоцирует онкологию и другие опасные болезни, а потому проблему нельзя откладывать в долгий ящик и ждать, когда всё пройдёт само.

Вернуть крепкий сон можно при помощи лекарств и народных методов, основанных на природных успокоительных — шалфее, мяте и имбире. Для того, чтобы снизить риск опухоли и вернуть сон стоит заняться спортом, следить за правильным питанием и не переживать из-за каждой проблемы.