VistaNews.ru


Хоть на подиум иди! 5 лайфхаков быстро «сгладят» ноги к лету

11-04-2020, 03:07

Лишние сантиметры не задержатся.

Целлюлит и лишние сантиметры на ногах образовали проблему для россиянок уже давно, но во время домашних посиделок проблема усилилась. Проблема решается для россиянок тремя способами: одни предпочитают спорт, одни — утяжку, а одни нападают на антицеллюлитные крема.

В первом случае появляются мышцы, второй способ маскирует, но не лечит, а третий и вовсе загадка природы, ведь по идее жжение рассасывает «апельсиновую корку», но на деле так не происходит. По отдельности способы не работают и россиянки ищут подмогу на просторах Сети.

5 лайфхаков быстро «сгладят» ноги к лету:

— антицеллюлитный крем выбирается с мягким эффектом, без диких покраснений, о которых производитель пишет на упаковке. В комплекте с кремом идет массаж: кожа разминается сверху вниз руками или дешевым массажером-«крабиком» из аптеки.

— дополнительная влага разгладит кожу и сделает упругой. Поэтому не помешает лишний стаканчик воды днем.

— замерять объемы и потери с завидной регулярностью, без пропусков. Так выделятся продукты, которые ведут к набору веса.

— расслаблять ноги. Гимнастика разгрузит ноги и изгонит лишнюю жидкость до появления отеков. Дома задираем ноги вверх почаще и делаем «велосипедик».

— обувь без перетягиваний предотвратит отеки. Шнуровки и «шпильки» остаются на потом.

— контрастный душ тонизирует кожу и после скидывания веса кожа подтянется быстрее. 3 раза в неделю обливаемся, не ленимся.

— не носить узкие джинсы. «Узкачи» пережимают сосуды и только выделяют несовершенства. Предпочтение отдается прямым моделям или трендовым mom fit.

С таким комбо к лету ножки приобретут статус «хоть на подиум иди». На пляже каждый оценит старания и страдания над массажами и слежениям за едой, а внимание самооценку поднимет до небес. 

Подписаться:

Поделиться: