2 минуты в день — и подтяжки не нужны.

Для женщин за 40, а то и младше, проблема провисания контура лица стоит крайне остро. Второй, иногда даже третий подбородок испортят даже вечерний образ с укладкой и макияжем.

Причиной появления «самозванца» может стать генетика, лишний вес и банальная гравитация. Конечно, это исправимо с помощью пластической хирургии. Вот только подтяжка овала лица стоит сравнительно дорого, а эффект дает краткосрочный и непредсказуемый.

Эксперт показал 5 способов избавиться от второго подбородка и предотвратить его появление, так что пластика, до свидания!

Достаем до носа кончиком языка 5 раз. При этом мышцы челюстного аппарата напрягаются и приводятся в тонус.

Бука — 5 раз по 5 секунд. Ничего сложного — набираем в рот воздух и прикладываем с двух сторон ладони. Это же упражнение помогает против носогубных складок.

Целуем жирафа — 5 раз по 5 секунд. Это легкое, но не менее действенное упражнение. Нужно попросту представить, что перед нами длинный жираф, которого надо поцеловать. Ну, или попытаться это сделать. Во время такой тренировки нижняя часть активизируется и мышцы становятся эластичнее.

Несложно выполнить и упражнение на сопротивление. Для этого кулаки прижимаем к подбородку и давим на них головой. Такое действие нужно совершать 5 раз по 3 секунды.

Ну и похлопывание полотенцем, о котором еще раньше женщины читали в советских журналах. Полотенце для лица даже не нужно мочить — достаточно свернуть его в пару слоев и похлопать по нижней части подбородка 30 раз.

Полная тренировка займет 2-3 минуты, что для четкого овала лица — сущая ерунда. Если начать выполнять эти упражнения в молодом возрасте, легко отсрочить «вторжение» второго подбородка лет на 10, а то и вовсе его предотвратить.