Сезонная аллергия: предотвратить, чтобы не лечить
Сезонная аллергия, также известная как аллергический ринит или поллиноз, возникает из-за реакции иммунной системы на пыльцу деревьев и трав. В сезон цветения аллергики часто испытывают неприятные симптомы. Расскажем, какими способами можно предотвратить сезонную аллергию.
Причины поллиноза и основные симптомы
Причины появления сезонной аллергии кроются в гиперактивной реакции иммунной системы на определенные аллергены из окружающей среды. Когда аллергены, например, пыльца, попадают в организм через дыхательные пути, иммунная система воспринимает их как угрозу и начинает вырабатывать антитела для борьбы с ними. В процессе высвобождаются химические вещества, такие как гистамин, которые и вызывают аллергические симптомы.
К основным проявлениям поллиноза относят:
- заложенность носа, водянистые выделения;
- чихание;
- храп во время сна;
- зуд в носу и носоглотке;
- нарушения обоняния, иногда его полное отсутствие;
- отечность слизистой оболочки носа и век;
- слезоточивость;
- кашель, нередко возникает боль в горле.
Иногда аллергики жалуются на сильную головную боль, бессонницу, раздражительность, снижение работоспособности.
Сезонную аллергию не стоит недооценивать. Если не принимать меры, возможны серьезные осложнения. Дело в том, что аллергены воздействуют не только на слизистую глаз и носа. Часто страдают бронхи. Таким образом, среди осложнений поллиноза регистрируется бронхиальная астма, нарушение слуха, формирование полипов в носу. Лечение некоторых осложнения потребует хирургического вмешательства.
Как предотвратить сезонную аллергию
Предотвратить сезонную аллергию можно несколькими способами. Во-первых, следует избегать контакта с аллергенами – ограничить пребывание на свежем воздухе в периоды высокой концентрации пыльцы, закрывать окна и использовать кондиционеры с фильтрами. Желательно также принимать душ и менять одежду после прогулок на улице, чтобы удалить пыльцу с кожи и волос. Также рекомендована ежедневная влажная уборка, исключение из рациона перекрестно-реагирующих продуктов, использование солевых растворов для слизистой оболочки носа.
Желательно выяснить, на какие растения реагирует организм, и в период их цветения реже появляться на улице. В России, к растениям, которые чаще всего вызывают аллергические реакции, относят:
- тимофеевку;
- овсяницу луговую;
- амброзию;
- мятлик луговой;
- лебеду;
- полынь.
В тяжелых случаях пациентам, особенно детям, рекомендовано сменить на время цветения регион на другую климатическую зону.
Возможно применение медицинские препараты в качестве профилактических средств – антигистамины или назальные стероиды, которые помогут уменьшить или предотвратить симптомы. Консультация со специалистами медицинского центра medongroup-spb.ru и проведение аллергических тестов помогут определить конкретные аллергены и разработать индивидуальный план лечения и профилактики.