Сигареты = неприятно: Напиток на календуле поможет бросить курить за месяц

Рецепт ереванского нарколога справится навсегда.

Метод соединяет психологическое и физическое отторжение табака.

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что сигареты убивают половину курильщиков, но 60% россиян и 23% россиянок продолжают систематически вдыхать табачный дым. Обычно люди оправдываются, что бросить пагубную привычку для них не сложно, но на деле психологическая зависимость от курения возникает уже на 2 день и крайне плохо искореняется. Ереванский нарколог Араик Агаджанян считает, что рецепт напитка на календуле поможет побороть как физиологическую, так и психологическую тягу к курению.

Метод нарколога призван создать прочную ассоциацию — «Сигареты = неприятно». Вызвано отвращение к курению будет за счёт сублимации, ведь при каждой мысли о сигарете, курильщик будет обязан выпить горький, бодрящий и крайне полезный для поджелудочной напиток на календуле. Постепенно организм выработает связь горечи с сигаретами, но для этого важно регулярно держать календулу при себе.

Для этого подойдёт небольшая фляга с напитком, ведь желание покурить отбивается даже с небольшого глотка. Постепенно доза выпиваемого будет падать и к концу первого месяца тяга к табаку пропадёт. Для приготовления 1 литра напитка понадобится сварить 100 г календулы и дать отвару настояться в течение 10 часов. После этого жидкость процеживается и заливается в флягу.

Врач пульмонолог Валерий Кузнецов считает метод нарколога действенным, но отмечает, что для отказа от сигарет календулу понадобится пить больше чем месяц и периодически возвращаться к ней при нужде. Также врач отмечает, что бросить курить реально только тем, кто сам решил завязать, а не поддался на уговоры близких.