Беременность – время суеверий: Эксперты разрушили 3 мифа о «положении» женщин

Оказалось, что красить волосы и ногти можно, а вот есть солёное нет.

 С момента начала беременности женщины то и дело испытывают эмоциональные всплески на фоне гормональных изменений. И без того странное поведение женщин в положении часто подкрепляется вымышленными угрозами для матери и её малыша.

Эксперты разрушили 3 мифа о «положении» женщин, на которые уже давно наложили табу. Одним из основных заблуждений считается отказ от стрижки и покраски волос, бровей, ресниц и ногтей. Несмотря на то, что в краске содержится злополучный аммиак, он не способен навредить организму. Единственным исключением в данном случае может стать токсикоз и серьёзная угроза срыва.

Беременность принято считать временем суеверий, поэтому тяга к солёной пище считается первым признаком женщины в положении. Диетолог Ирина Филиппова рассказала, что сильное желание солёной пищи следует контролировать, и больше есть кислых продуктов, так как они способны предотвратить проявление токсикоза. Солёная еда нанесёт вред почкам и вызывает отёчность.

Ещё одни миф, в который охотно верят беременные – отказ от занятий спортом. Если женщина до беременности занималась фитнесом, йогой, плаванием или бегом, это не значит, что нужно прекращать занятия. Можно не отказываться от тяжёлой атлетики, важно только минимизировать нагрузки. Тренировки имеют место быть, нужно только их сделать не такими тяжёлыми.

Лечащий врач может всего дать совет касательно того или иного вопроса, но в любом случае беременность – это не приговор, чтобы на протяжении 9 месяцев лежать, поедая солёные огурцы.