Никаких затрат — одно удовольствие.

Знаменитости двадцать первого века отнюдь не стараются «накачать» себя ботоксом или пластикой, как это было раньше, не без исключений конечно. Сегодня даже на татуаж бровей решаются не многие, ведь технологии позволили найти гуманный и бесплатный способ омолодиться.

Наташа Королёва показала, как спасает шею боди-лифтингом в онлайн трансляции Instagram. Косметолог певицы — профи по аромамаслам и массажу, ее «баночки» делают процедуру не только действенной, но и приятной. Начать стоит с разогрева: теплого душа. Если массажного масла под рукой нет, подойдет очищенное оливковое.

Одна столовая ложка масла и одна чайная витамина Е — порция для одной процедуры. Вращать головой, макнуть кончики пальцев в «коктейль» и можно приступать: слегка надавливающими движениями вести от кончика подбородка до ключицы 10 повторений, плавных, но с умеренной силой.

Второе — широко растягивают улыбку, чтобы тренировать мышцы шеи: если положить руку на ключицу, чувствуется напряжение сухожилий. Улыбнуться, задержаться на 3 секунды, расслабиться.

Упражнение 3 — высунув язык, тянуться кончиком к подбородку. Шея при этом уже должна быть горячей. Повторить круг упражнений 3 раза и результат будет мгновенным — как утюгом прошлись. Морщины разгладятся, уйдет второй подбородок и дряблость. Никаких затрат — одно удовольствие.