Брыли — страшный сон? Зарядка для лица спасёт от вида «шарпея»

Начинать надо без промедлений.

Другой же косметолог и невролог в прошлом, рассказала, как на самом деле избавиться от брылей или «бульдожьих щечек», без самодурства. Альфия Белова заверяет, что простецкая зарядка для лица спасёт от вида «шарпея» на пенсии.

2 упражнение — «Плавающая рыба». Косметолог по очереди двигает губами то влево, то вправо, за счет это щеки поочередно втягивается. Эффект рыбки в движении бесподобно приводит лицевые мышцы в тонус.

3 упражнение — «Хомяк». Отойдя от темы водоплавающих, представим, будто в щеке хранится запас еды, но его нужно периодически «перетряхивать». Для этого эксперт поочередно надувает щеки. Затем все три упражнения соединяются в одно. Такой комплекс Альфия советует повторять ежедневно по 20 раз.