От приема горячих ванн придется отказаться.

После долгожданного отпуска так хочется дольше оставаться красивой мулаткой, но загар так и наровит сойти и солнечные ванны идут на смарку.

Существует 5 способов сохранить бронзовый загар до зимы без вреда здоровью. Важным мероприятием считается подготовка: поход к косметологу для очистки тела, механический пилинг с маленькими абразивными частичками и 5-ти минутные посещения солярия с интервалом в неделю.

Важно правило о постепенном загаре. Первый раз пребывание под солнцем длится 5-7 минут. Увеличивать время можно до 15 минут. Выходя на пляж важно наносить солнцезащитный крем. После возвращения обязательно принять теплый душ и нанести увлажняющее средство.

Самым важным моментом в сохранении загара считается ежедневное увлажнение средствами с маслами оливок или зародышей пшеницы. Необходимо правильное питание и поддержание водного баланса, что обезопасит кожу от пересыхания. Употреблять не менее 1,5 литров воды в день, включить в рацион пищу с витамином Е, А и С.

Загар скрывает недостатки фигуры: тело выглядит более стройным и подтянутым. Но есть ряд противопоказаний: пребывать под солнцем не следует людям со светлыми кожей и волосами, с многочисленными родинками и болезнями щитовидной железы.

Заменяется процедура с помощью автозагара и употребления продуктов с бета-кератином для выработки меланина. Такие продукты обладают оранжевым цветом. Это морковь, тыква, манго, персик, абрикос и дыня.