В ногах правда есть: Массажист рассказал, как унять боль в спине при помощи ступни

6-11-2019, 18:00

Потирания и массаж ног заменят поход в поликлинику.


Каждая зона ступни связана с разными органами и сигнализирует о проблемах со здоровьем.

Всем знакома ситуация, когда боль в спине никак не проходит, а возможности записаться на массаж нет. В такие моменты люди пытаются размяться самостоятельно, но длины рук не хватает и половина спины остаётся нетронутой. Массажист Александр Жуков рассказал, как унять боль в спине без усилий и массажных принадлежностей.

«В Китае распространена практика самомассажа, в которой помогают энергетические точки на ступнях. Каждая зона ноги отвечает за отдельный орган и зону тела. Линия между пяткой и большим пальцем отвечает за позвоночник. Не стоит давить или бить — просто промните ступню пальцем и поймите, отражением какой зоны она является. Массаж ступни не воздействует на позвоночник — это околонаучный бред, но он помогает выявить больные места и расслабить нервные окончания, связанные с поражённой зоной».

 Карта зон ступней, отвечающих за определённые органы и части тела

Как оказалось, в ногах правда есть, и она помогает в диагностировании многих болезней. После массажа линии отвечающей за позвоночник нужно пройтись по всей площади ступней, следуя методике массажиста.

  1. Растирающий массаж — размять и разогреть ступни потирающими и слегка надавливающими движениями (по 5 секунд на зону);
  2. После массажа стоит вернуться к больными точкам и усердно промассировать их большим пальцем руки (не больше 1 минуты);
  3. Весь процесс закончится после исчезновения боли.

После проведения массажа и определения болевых точек их нужно сверить с картой зон ступней и определить, какие органы требуют особого внимания. Несмотря на достаточную правдивость методики, боль в ногах может возникнуть по многим причинам, а потому при её повторении стоит обратиться за помощью в больницу.