Ажиотаж на цитрусы не помешает укрепить здоровье.

Весна — время, когда учащаются вирусные инфекции и обостряются аллергические реакции. В этот период иммунитет переживает серьёзную нагрузку, а пандемия коронавируса только подкинула «дров». Из-за карантина с лимонами и апельсинами у многих напряг, и кажется, что обезопасить себя от заболевания нечем. Но это не так — российский эзотерик Алёна Нестерова озвучила лучшие целебные фрукты апреля, которые помогут укрепить и физическое, и ментальное тело.

Пока цитрусы продают по завышенным ценам, эзотерик рекомендует обратить внимание на киви. Кисловатый фрукт дарит бодрость духа, окутывая ментальное тело незримым барьером, что защищает от воздействия вирусов. К тому же киви тоже содержит ряд витаминов, в том числе витамин C, который поможет в профилактике заболеваний на физическом уровне и облегчит аллергию.

Манго не зря считается королём фруктов. Его сладкий плод обладает рядом целительных свойств. Сильное воздействие фрукт оказывает на нервную систему, избавляя от переживаний и даря гармонию. Спокойствие, которое провоцирует манго, является надёжным фундаментом для крепкого иммунитета.

Конечно, советы эзотерика не означают, что после фруктового завтрака нужно бежать на улицу и заниматься чем попало. Иммунитет не сможет защитить от всего на свете. Потому придерживаться рекомендаций и правил карантина так же важно, чтобы снизить риск заболевания в этот непростой период.