Ученые советуют добираться на работу в общественном транспорт
Специалисты из Японии утверждают, что поездка на общественном транспорте приносит пользу для здоровья человека. К таким выводам ученые пришли после эксперимента, в котором участвовало около шести тысяч человек в возрастной категории от 49 до 54 лет.
аучные исследователи сделали две группы людей, участники первой добирались на место работы в личном автомобиле. А вот добровольцы второй группы каждое утро направлялись на работу в общественном транспорте.
В ходе исследований ученые выяснили, что поездки с незнакомцами поддерживают артериальное давление, контролируют вес и помогают избегать появления диабета. Со слов специалистов это связано с активной подвижность ведь в общественном транспорте человек меняет сидячее положение на положение стоя, что является хорошей физической нагрузкой в утренние и вечерние часы.
В ходе исследований ученые выяснили, что поездки с незнакомцами поддерживают артериальное давление, контролируют вес и помогают избегать появления диабета. Со слов специалистов это связано с активной подвижность ведь в общественном транспорте человек меняет сидячее положение на положение стоя, что является хорошей физической нагрузкой в утренние и вечерние часы.