Ученые: Работа стоя поможет сбросить лишний вес
Сидячая работа вредно влияет на состояние здоровья офисных работников. Ученые из США советуют стоять при выполнении работы в офисе.
Как известно, работа офисных сотрудников проходит в сидячем положении, что в свою очередь значительно ухудшает состояние их здоровья. Группа исследователей из США провела эксперименты, подтверждающие то, что при выполнении работы в офисах лучше всего стоять. Как рассказали сами ученые, время, проведенное стоя, поможет сбросить раза в шесть больше калорий, чем, если бы трудиться сидя.
В исследованиях принимали участие молодые люди. При этом рабочий день для них специалисты разделили на определенные части. Также участники экспериментов имели возможность принимать разные положения своего тела.
Полученные результаты свидетельствуют о том, когда человек работает стоя, он тратит калорий намного больше, чем, если бы выполнял бы задания сидя. Так что, как заметили ученые, о лишнем весе можно забыть навсегда.
В исследованиях принимали участие молодые люди. При этом рабочий день для них специалисты разделили на определенные части. Также участники экспериментов имели возможность принимать разные положения своего тела.
Полученные результаты свидетельствуют о том, когда человек работает стоя, он тратит калорий намного больше, чем, если бы выполнял бы задания сидя. Так что, как заметили ученые, о лишнем весе можно забыть навсегда.