Более половины россиян имеют лишний вес, а две женщины их трех регулярно худеют. Вы тоже постоянно находите в интернете бесполезные диеты и собираетесь с понедельника начать бегать по утрам? Не мучайте свой организм! Похудеть на сырой гречке с кефиром или яблоках и огурцах все равно не удастся, потому что такое питание - издевательство над собой. Начинать свой путь к стройности нужно с посещения диетолога, к которому можно записаться через интернет.

Где найти диетолога в Москве?

Сегодня поиск врача в Москве перестал быть проблемой. Появилось множество онлайн-сервисов, предоставляющих информационные услуги. Например, на сайте All-Doc.ru можно найти диетолога с ученой степенью, солидным стажем работы и хорошими отзывами от благодарных пациентов. Хотите попасть на прием к кандидату или доктору медицинских наук? Просто выбирайте специалиста и записывайтесь к нему на прием.

Сколько стоит консультация диетолога?

Средняя стоимость услуг «врача по стройности» в Москве - около 3 тыс. рублей. Но есть достаточно много клиник, прием в которых обойдется вам в 1-1,5 тыс. руб. Причем цены часто зависят не от профессионализма врача, а от расположения медицинского центра. Если вы готовы потратить полчаса на дорогу, то лучше записаться в клинику, которая находится подальше от центра. Цены там будут на порядок ниже, а качество обслуживание ничем не хуже.

Как записаться на прием?

На сайте электронной онлайн-регистратуры запись на прием занимает 2-3 минуты. Самой большой проблемой становится выбор специалиста. Почему это так сложно? Да потому, что от обилия предложений просто разбегаются глаза. Например, на сайте All-Doc.ru более 70-ти диетологов, почти 10 000 специалистов разных направлений и около 700 клиник. Но зато есть возможность сравнить цены и выбрать медицинский центр, который расположен недалеко от дома или офиса.

Как записаться к врачу через интернет:

1. Выбирайте раздел докторов нужной вам специальности.
2. Изучайте информацию о месте его работы, опыте, категории.
3. Сравнивайте стоимость консультации и лечения.
4. Ограничьте круг поисков подходящим районом.
5. Оставляйте заявку на прием.
6. Ожидайте звонка из регистратуры для уточнения информации и подтверждения записи.

Вы можете попасть к диетологу на прием рано утром по дороге в офис, во время обеденного перерыва или вечером. Если визит все же не вписывается в ваше будничное расписание, то запланируйте его на выходной день. Многие клиники в Москве работают 7 дней в неделю, а некоторые принимают пациентов круглосуточно. Так что дело за малым - нужно просто взять себя в руки.

Не диетами едиными…

Лишний вес появляется не только из-за чрезмерной любви к калорийной пище. Иногда причина кроется в различных болезнях, которые провоцируют нарушение обмена веществ. В этом случае нужно дополнительно получить консультацию следующих специалистов:

1. Эндокринолог. Это врач, который занимается лечением патологий эндокринной системы. Железы внутренней секреции вырабатывают гормоны, они регулируют обмен веществ. Если гормональный баланс нарушается, то в организме происходит сбой: какие-то вещества не усваиваются, а какие-то мгновенно превращаются в жир.
2. Диабетолог. Сахарный диабет II типа является частой причиной ожирения. Инсулин не дает жиру расщепляться, поэтому он накапливается в самых ненужных местах. Ситуация усугубляется необходимостью соблюдать полезную диету. Например, диабетикам строго противопоказано голодание. Поэтому придется сбалансировать свой рацион и больше времени проводить в спортзале.
3. Психиатр, психолог. Лишний вес может быть вызван психическими расстройствами. Постоянная тревожность, стресс, депрессии часто приводят к тому, что человек начинает толстеть. И дело тут не только в привычке заедать проблемы, а и в избытке кортизола. А бывает и обратная реакция: из-за ожирения у пациента начинается депрессивное состояние. Если не заниматься своим здоровьем, то расстройство может перейти в булимию или анорексию.

К этим и любым другим специалистам тоже можно записаться на прием по интернету. Вы в очередной раз собираетесь худеть и уже присмотрели диету «10 кг уйдут за 3 дня»? Перестаньте наступать на одни и те же грабли. Лучше запишитесь к врачу на прием!